Querida comunidad Post fiestas nuestro organismo vuelve a conectarse con la vorágine del deber ser y pendientes que han sido a corto, mediano o largo plazo un dolor de cabeza.
Nuestro organismo se ve impactado por diversos estresores, entre ellos una dañina alimentación, vínculos y dinámicas emocionalmente tóxicas, trabajar muchas horas a la semana, sedentarismo. Cada uno de ellos fomentan
El Año Nuevo es una buena oportunidad para revisar dónde estamos y definir dónde queremos llegar. Con mucho cariño te dejamos algunos tips para llevarlo a cabo de manera saludable.
Cada día cargamos con información, pensamientos y acciones de otros que impactan nuestro ser. Sumado a nuestra historia personal con situaciones dolorosas generadas por el contexto que nos tocó vivir.